鸡翅:保护神经系统 土豆:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把鸡翅放开水里煮一下,出去血水。捞出沥干
2.锅烧热,加油烧开姜切丝,蒜和葱切碎,放入锅内煎之焦黄,
3.放入少许水,淹没鸡翅,放入土豆,酱油黄酒。盖上锅盖熬
4.烧到土豆熟,收汁,放葱花,装盘。
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