自制绿豆芽

自制绿豆芽
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作者:蕾籽小厨

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

不绣钢网盆 一个
不绣钢蒸盆 一个
白布 两张
胶盆 一个

自制绿豆芽的做法

  • 自制绿豆芽的做法图解1

    1.把一杯绿豆拣掉坏的,再洗净,加水浸泡一晚.

  • 自制绿豆芽的做法图解2

    2.取一胶盆放桌上,然后把不绣钢网盆架在胶盆上.

  • 自制绿豆芽的做法图解3

    3.取一白布,打湿,拧干,铺在不绣钢网盆上,然后撒上浸泡好的绿豆,记得要撒匀.

  • 自制绿豆芽的做法图解4

    4.取另一张打湿的白布覆盖在绿豆上,均匀撒上水.

  • 自制绿豆芽的做法图解5

    5.完成图4,在豆子上放一个不绣钢蒸盘.完成后,把盆子移到阴凉处,记住豆子不能见光哦!每天浇三次水,大概三天后就可以收成了…

  • 自制绿豆芽的做法图解6

    6.三天后的成品,可以吃啦,炒着吃还是煮汤都是不错的选择哦!

小贴士

在豆子上面压盘子是为了让豆芽长得更壮些.豆子放在阴凉处不要见光,见光豆芽长得不好要变绿色.装豆子的不绣钢盆子一定要有洞洞,这样可以排水,不会腐烂.

本菜谱由蕾籽小厨上传

自制绿豆芽的家常做法

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