番茄炒西兰花

番茄炒西兰花
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作者:蓝魅儿

健康功效

西兰花:养肝
西红柿:消食积

番茄炒西兰花的做法

  • 番茄炒西兰花的做法图解1

    1.把西兰花切成小块

  • 番茄炒西兰花的做法图解2

    2.把西红柿切成块

  • 番茄炒西兰花的做法图解3

    3.一个锅把水烧开,绰一下西兰花

  • 番茄炒西兰花的做法图解4

    4.铁锅烧热,适量油,倒入西红柿,翻炒,倒入绰好的西兰花翻炒,加适量盐,出锅

小贴士

绰西兰花不宜时间过长

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番茄炒西兰花的家常做法

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