西兰花:养肝 西红柿:消食积
1.把西兰花切成小块
2.把西红柿切成块
3.一个锅把水烧开,绰一下西兰花
4.铁锅烧热,适量油,倒入西红柿,翻炒,倒入绰好的西兰花翻炒,加适量盐,出锅
绰西兰花不宜时间过长
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