姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.小黄花鱼去鳞、去腮、去内脏。
2.洗净后均匀在鱼表鱼内部抹上盐,白胡椒粉,淋上料酒,放入姜丝葱段腌个二十分钟。
3.鱼上去姜丝、葱段。沥干净鱼上的水分,有厨房纸可用纸吸干鱼表面的水分。然后鱼身均匀拍上干淀粉。
4.锅中放稍多油,最好有鱼厚度的一半。油热八成热放姜片稍煸,改中小火,放入小黄花鱼。随即不断转动煎锅,让油浸遍鱼的全身,不让鱼停在同一位置。等鱼表皮焦黄结实了翻面煎,我估算煎二三分钟可以翻面,这个只是参考,以实际为准。
5.等两面鱼皮都焦黄了,就可以关火了。快出锅前撒葱花。装盘,成品。
按菜谱方法,不拍干淀粉也能煎出不破皮的小黄花鱼。拍了粉成功率更高,也更香酥。