青椒:养肝 酱油:活血化瘀 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.用淀粉,盐抓匀
2.青椒去籽,切丝
3.锅中放油,花椒,姜丝爆香
4.放入肉丝煸炒至变色
5.放入青椒,临出锅放盐,少许生抽,青椒变色就好啦
看过一个节目说盐要后放避免熟盐对人体不好什么的,所以都是临出锅前放盐,翻匀就可以了,我们不仅要吃得好还要吃的健康对不
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