黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄
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作者:贞静氏37X5

健康功效

猪蹄:补血
黄豆:利尿
白糖:低蛋白质

黄豆炖猪蹄的做法

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解1

    1.先把生姜切丝,葱切成八半(因为用的是自己家的莴葱)
    八角拿出来备用

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解2

    2.把买回来的猪蹄,用清水洗干净。放入锅里添水煮开,
    去除猪蹄本身的一些血沫。2-5分钟后,用勺子把表面漂的东西,撇清。

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解3

    3.煮好的猪蹄,捞出来把水份控干。

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解4

    4.锅里到上适当的油,油热了以后把第一步准备好的生姜,八角,葱,放入爆炒出香味。

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解5

    5.爆出香味后,放入控干水份的猪蹄。扁炒5分钟,猪蹄
    金黄色,在放入料酒,生抽,盐,白糖,,少量的水(水要没过猪蹄)盖上锅盖,中火煮10分钟。

  • 黄豆炖猪蹄的做法图解6

    6.十分钟后关火,把猪蹄倒入高压锅中,加入黄豆。盖好盖子,用大火煮25分钟后。香喷喷的猪蹄就出锅啦

小贴士

黄豆要提前泡好哦!最好提前一天晚上泡,早上起来就差不多了。

本菜谱由贞静氏37X5上传

黄豆炖猪蹄的家常做法

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