蚬肉炒豆角

蚬肉炒豆角
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作者:未知数

健康功效

豆角:低蛋白质

食材用料

蚬肉 半斤
适量
蒜蓉,姜 少许
料洒 2勺子

蚬肉炒豆角的做法

  • 蚬肉炒豆角的做法图解1

    1.准备材料,

  • 蚬肉炒豆角的做法图解2

    2.蚬肉放盆子里清洗干净,洗的时候拿个饭勺洗比较容易洗干净沙子。要多洗几次慢慢的洗。洗好捞出沥干水份。

  • 蚬肉炒豆角的做法图解3

    3.豆角冼干净切碎粒

  • 蚬肉炒豆角的做法图解4

    4.姜,蒜切碎

  • 蚬肉炒豆角的做法图解5

    5.烧热锅放油,油热后放入蒜,姜爆香

  • 蚬肉炒豆角的做法图解6

    6.再倒入蚬肉,炒到水干时。放入少量豉油,2勺料洒炒1分钟左右盛出

  • 蚬肉炒豆角的做法图解7

    7.再次倒入油,油热后放入豆角炒至熟,

  • 蚬肉炒豆角的做法图解8

    8.再把蚬肉倒入锅里和豆角一起翻炒,放些盐炒一两分钟就好了

  • 蚬肉炒豆角的做法图解9

    9.装盆,可以吃了

小贴士

蚬肉洗的时候要多洗几次沙才会洗干净,我都洗了十几次才干净。真的很难洗呀。

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蚬肉炒豆角的家常做法

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