鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 豆腐:解毒
1.豆腐焯水,去掉涩感
2.将豆腐放凉,捏碎,然后放入鸡蛋、盐、淀粉搅拌均匀
3.锅里放油将豆腐放进去煎
4.等豆腐成型后,翻过去两面煎,煎至两面稣黄
如果想要型更好看,可能需要选择老豆腐,这样用手搓成丸子,放进锅里压成饼子估计更好看!不过,焯水的过程一定不能省,否则会有生生涩涩的感觉!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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