玉米:健脾
1.一个玉米切成三截,想让汤水玉米味更足一些,可以切成四截。
2.虫草花洗净,备用。
3.猪筒骨放入有姜的开水中,去血水。
4.猪筒骨、玉米、清补凉、虫草花放高压锅,调至煮汤档位。
5.出锅的时候,放上盐和一勺亦舒堂火麻油,即可。
如果不怕麻烦的话,最好放陶瓷汤锅里炖煮4个小时左右,味道会高压锅更好。出锅的时候放上一勺火麻油,除了味道更鲜甜外,还能增加营养,对男人很补的食材。
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