紫菜:化痰
香菇:化痰
鸡蛋:养血
1.提前准备好鸡汤,我用的是头天熬好的香菇炖鸡的高汤。
2.准备好清水一碗,紫菜一碗,鸡蛋两颗。鸡蛋里放了盐、料酒、凉水,这样保证出来的蛋花有味道而且更嫩。
3.锅中加入准备好的鸡汤和一碗清水。烧开。放入紫菜。
4.等到紫菜完全入锅底,软化后将蛋液沿着锅边画圈倒入。
5.煮一两分钟,蛋花熟了。这时锅里会有很多鸡蛋的浮沫。
6.将汤里的浮沫撇去。加入适量的盐和味精进行调味。不需要太多,因为紫菜本身就有些咸味和鲜味。
7.准备好装汤的碗。在碗里加入一些花生油、料酒、白糖、生抽。
8.将煮好的汤缓慢倒入碗里。这时会发现倒入的汤有了油花,香味很浓。
9.放上一些香菜提味。
10.可以开喝啦!
1、汤的味道不用太咸,因为紫菜本身就会有一些咸味,它的鲜味也很重,不用加味精或加一点就够了。
2、选用花生油是因为花生油比较香啊,味道也很好啊。
3、在碗里放入花生油和白糖、料酒等再倒入紫菜鸡汤是不想让这些味道在锅里煮久了变味,还有一个原因是这样不但汤有它们的味道,整碗汤的色泽度会比较好。
4、因为放了鸡蛋所以煮出来会有一些鸡蛋沫,因为会影响汤的口感所以我会建议把浮沫撇去,如果觉得没关系,觉得那些是有营养的东西留着也可以,毕竟是鸡蛋煮出来的。总之,怎么喜欢怎么来啦!开心就好!