香菜:抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.先把鲫鱼清洗干净 在用刀在鱼身上划斜线 放盐 料酒 生姜 腌制15分钟
2.锅里放油 把鱼煎到有点白 焦 变颜色
3.汤锅里放水7分满 再把煎好的鲫鱼放入 放料酒 生姜 先用大火煮开后 在用小火差不多一个半小时即可 煮到范白为止
4.煮到白了 放盐 放白胡椒 放香菜 鸡精
5.觉得味道合适就可以盛到碗里 就可以开动了 味道很鲜 非常营养哦 对皮肤特好 美容养颜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜