香菇:解毒 豆腐:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.豆腐切2厘米左右小薄片,香菇切小丁葱切沫香菜切小段
2.鲜虾洗净剥虾仁,挑去挑线洗净
3.锅里放水烧热放入豆腐焯1分开捞出
4.锅里放水或鸡汤烧开放入豆腐,香菇、虾仁倒入料酒,盐烧开
5.淀粉用凉水化开搅匀
6.水淀粉倒入烧开的汤中
7.鸡蛋打散
8.蛋液倒入烧开的汤中放入葱花鸡精搅匀淋入香油
9.盛碗上面放香菜,吃的时候搅匀
往汤水倒入水淀粉时边倒边搅,倒蛋液时划圈倒。
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