西芹:低蛋白质 白糖:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备的食材
2.猪肉切薄片加少许盐,酱油,十三香,生粉抓均静置20分钟入味
3.如图所示;食材切好备用
4.热锅下油大火将猪肉炒熟(不需调味)
5.炒熟的猪肉一边备用
6.另起锅文火少油爆香蒜片生姜丝和萝卜干
7.接着倒入西芹和尖椒片,熟猪肉大火爆炒,调入半匙盐少许白糖,少许鸡粉,少许酱油煸一煸入味均匀即可
8.出锅装盘
萝卜干比较咸,要提前热水泡10分钟以上,冷水洗一洗挤干水份,减去咸味。
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