鸡蛋:养血 西芹:低蛋白质 青椒:温中散寒
1.如图所示;鸡蛋打散,西芹切厚片,青椒胡萝卜切菱角,木耳泡发撕小块,生姜切菱角
2.热锅下油先把鸡蛋炒出备用
3.起锅下油倒入蔬菜木耳大火翻炒片刻,调入食盐鸡粉白糖各适量,煸炒入味,最后倒入炒好的鸡蛋煸一煸即可出锅
云耳泡好灼一下水;不然会在热锅里活蹦乱跳的哦,避免烫到皮肤,嘿嘿这是经验之谈切记。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜