鸡蛋:养血 鸭血:补血 午餐肉:保护神经系统
1.热锅凉油,倒入火锅底料炒出红油。
2.放入水,盐葱段,姜片,倒入豆芽煮2分钟捞出备用。
3.再倒入毛肚,鸭血,煮5分钟,放入提前煮好的鸡蛋,午餐肉煮1分钟后捞出。
4.把底料盛倒在装毛血旺的容器里即可。
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