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什锦炒面
健康功效
香菇:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
什锦炒面的做法
![什锦炒面的做法图解1]()
1.准备好材料，洗净
![什锦炒面的做法图解2]()
2.鸡肾，鸡肠，木耳，香菇切片，虾仁过下水，滤干，鸡蛋面 放水把面泡软，捞出沥干。
3.开火放油放蒜头，把准备好的材料放进去翻炒，爆香，加点水放盐和蚝油和一丁点老抽进去再把面倒进去，然后翻炒，炒干出锅就OK了
什锦炒面的家常做法
（全部）
香菇:健脾
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料，洗净
2.鸡肾，鸡肠，木耳，香菇切片，虾仁过下水，滤干，鸡蛋面 放水把面泡软，捞出沥干。
3.开火放油放蒜头，把准备好的材料放进去翻炒，爆香，加点水放盐和蚝油和一丁点老抽进去再把面倒进去，然后翻炒，炒干出锅就OK了
