黄瓜:低蛋白质 杏鲍菇:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.将杏鲍菇切成1cm-2cm片
2.将切好的片切成如图花形
3.将杏鲍菇用水焯至八成熟后,把盐,孜然粉,十三香放入拌匀,入味10分钟,用牙签穿起来
4.锅内倒油,将入味的杏鲍菇放入锅内,煎至金黄色即可
杏鲍菇入味越久越好小火慢煎口感才好
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