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凉拌黄花菜
健康功效
黄花菜:护齿、低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
红椒:开胃、消食
凉拌黄花菜的做法
![凉拌黄花菜的做法图解1]()
1.黄花菜摘干净 洗下
![凉拌黄花菜的做法图解2]()
2.锅里烧开水 把黄花菜煮下
![凉拌黄花菜的做法图解3]()
3.香葱切碎 蒜拍碎 红椒切丝
![凉拌黄花菜的做法图解4]()
4.放入盐味精 糖 醋
![凉拌黄花菜的做法图解5]()
5.拌均匀 放入香油即可
小贴士
黄花菜一定要煮熟 不然有毒 据说会吃死人的
凉拌黄花菜的家常做法
（全部）
黄花菜:护齿、低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
红椒:开胃、消食
1.黄花菜摘干净 洗下
2.锅里烧开水 把黄花菜煮下
3.香葱切碎 蒜拍碎 红椒切丝
4.放入盐味精 糖 醋
5.拌均匀 放入香油即可
黄花菜一定要煮熟 不然有毒 据说会吃死人的
