黄酒:低蛋白质 阿胶:补血 芝麻:补血
1.将大块得东阿阿胶用榔头敲成小块,倒入打粉机打成粉状
2.芝麻洗净,核桃拨核,红枣,枸杞各种材料准备好
3.将黄酒和冰糖一起放入锅中煮沸
4.放入阿胶用小火熬成胶状,倒入芝麻,核桃,红枣,枸杞搅拌,关火
5.放入盘中压平
6.切片,即可食用
7.包装包好,哈哈,搞定。
一天两片,吃出好气色
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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