五花肉:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
1.水煮开,把肉放入水中沸腾两分钟捞起,掉干。猪皮抹上老抽
2.梅菜浸泡至淡,中间换一次水,切开
3.热锅下油,放入蒜头,八角煸香放入梅菜蚝油煸片刻,装盘备用
4.热锅,油烧五成热,小火,猪皮朝下放入锅中,盖上锅盖,慢慢炸
5.炸至没有什么声响,捞起,放凉
6.放凉后切片,加入酱油,蚝油,老抽,生分,五香粉搅拌均匀
7.搅拌均匀后,摆好放入碗中,猪皮朝下
8.将炒好的梅菜铺在五花肉上面,放入姜,豆豉,上锅蒸40分钟
9.取出蒸好肉的碗,上面盖个盘子,翻过来
10.登登登,美味的梅菜扣肉出锅啦
哈友们想做的话可以买四方的精五花肉,切出来更好看。梅菜要买咸的,不用放盐哦,酱油类都是带咸味的啦。祝你们生活愉快