豆角:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.先把肉洗净用酱油豆瓣酱腌15分钟，入味
2.锅内加油先炒蒜，青椒
3.把肉放入锅内炒半熟
4.放入豆角，炒至熟
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全！
共17道菜
牛肉的做法大全！
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
