早餐卷饼

早餐卷饼
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作者:_nzT0

健康功效

火腿:健脾、补气
鸡蛋:护眼明目
番茄酱:抗癌防癌

早餐卷饼的做法

  • 早餐卷饼的做法图解1

    1.、卷芯材料全部切成条块状,火腿煎熟,鸡蛋打好煎成鸡蛋饼,生菜青瓜均用食用水洗过。

  • 早餐卷饼的做法图解2

    2.
    2、面粉加入盐、胡椒搅和后加入水,搓成面团。

  • 早餐卷饼的做法图解3

    3.3、面团搓成小块擀平擀薄。

  • 早餐卷饼的做法图解4

    4.4、平底锅加一点点油热锅,热锅后加入面饼,慢火煎香煎熟。

  • 早餐卷饼的做法图解5

    5.5、将煎好卷皮放平,然后按个人口味添加卷芯材料,再按个人口味加入沙拉酱或者番茄酱。

小贴士

希望健康一点,火腿可以切好后蒸熟,鸡蛋可以蒸熟后再切使用。

本菜谱由_nzT0上传

早餐卷饼的家常做法

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