牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.1.淘米,熬粥
2..牛肉洗净,切丁,烧开水,汆去血水,备用
3.3.香芹、姜切丁
4.4.粥熬至黏糊状,加入姜丁,牛肉丁,开锅之后加入香芹,适量盐、鸡精即可
今天,早起去医院,想起当初香香滴牛肉粥,嗯,等俺病好了以后,一定要回到用香喷喷牛肉粥当早餐滴日子……
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