豆角:低蛋白质 红椒:开胃、消食 葱白:散寒
1.豆角择去豆筋洗干净
2.切丝
3.锅里放水烧开放盐、油倒入角焯七成熟捞出过凉水备用
4.切葱红椒如图所示
5.油烧热炸香花椒粒捞出不用留油
6.炒香葱红椒
7.倒入焯熟的豆角丝炒几下放盐、味精拌勻
8.盛出开吃
豆角焯水时加盐滴几滴油焯出的豆角颜色碧绿有光泽。
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