胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.胡萝卜和大葱切丝,瘦肉剁成肉末备用。
2.圆粉放入锅中煮熟。想快的提前泡过。捞出备用。
3.接着放胡萝卜入煮粉的水中灼软后捞出。
4.热锅后放入油,把肉末放入翻抄成粒加入耗油酱油盐入味。放胡萝卜,大葱和圆粉一起伴抄。
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