西兰花:养肝 西红柿:活血化瘀
1.西兰花洗净用厨房剪剪成小块
2.西红柿洗净切滚刀块
3.香葱,蒜洗净去皮切末
4.锅中倒油,烧热
5.倒入葱蒜爆香
6.葱蒜略黄倒入西兰花翻炒
7.翻炒过程中加入,盐,耗油和适量的水,炒至变色加入西红柿
8.如果汤汁收的快,就再加入一些水,不宜过多,快速翻炒
9.临出锅淋洒香油,装盘开始吃吧
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
素菜都这么下饭,没有肉也能满口香
共11道菜