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鲫鱼豆腐汤
健康功效
鲫鱼:和胃
洋葱:杀虫
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
鲫鱼豆腐汤的做法
![鲫鱼豆腐汤的做法图解1]()
1.鲫鱼去内脏收拾干净
![鲫鱼豆腐汤的做法图解2]()
2.用料酒，洋葱腌鱼去腥
![鲫鱼豆腐汤的做法图解3]()
3.鱼两面沾干面粉
![鲫鱼豆腐汤的做法图解4]()
4.锅里放油放姜片爆香放鱼煎两面微黄捞出
![鲫鱼豆腐汤的做法图解5]()
5.鱼捞出放入砂锅倒入开水大火烧15分钟
![鲫鱼豆腐汤的做法图解6]()
6.豆腐，胡萝卜切片
![鲫鱼豆腐汤的做法图解7]()
7.15分钟到后放入豆腐，胡萝卜在烧5分钟
![鲫鱼豆腐汤的做法图解8]()
8.盛入碗中放盐搅匀上面.放葱丝
小贴士
根据我多年来做鱼的经验.煎鱼时鱼两面沾干面粉、1鱼不会沾锅而破皮2鱼不会下油锅而崩油。
鲫鱼豆腐汤的家常做法
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