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养生青椒西葫芦
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西葫芦:低蛋白质
食材用料
姜片 | |
耗油 | 十三香 |
盐 | 菜籽油 |
养生青椒西葫芦的做法
![养生青椒西葫芦的做法图解1]()
1.葱姜切碎，爆炒。
![养生青椒西葫芦的做法图解2]()
2.倒入青椒翻炒至味出！
![养生青椒西葫芦的做法图解3]()
3.倒入切好的西葫芦片，翻炒！依次放入盐，耗油等！
小贴士
*芦切片！少油，味精鸡精尽量不放，可用耗油代替！清淡养生！
养生青椒西葫芦的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
西葫芦:低蛋白质
1.葱姜切碎，爆炒。
2.倒入青椒翻炒至味出！
3.倒入切好的西葫芦片，翻炒！依次放入盐，耗油等！
*芦切片！少油，味精鸡精尽量不放，可用耗油代替！清淡养生！
