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家常小炒
健康功效
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
家常小炒的做法
![家常小炒的做法图解1]()
1.青椒，番茄切块
![家常小炒的做法图解2]()
2.木耳用温水泡好洗净
![家常小炒的做法图解3]()
3.油温六成倒入打散的蛋液翻炒
![家常小炒的做法图解4]()
4.加入番茄，青椒，木耳
![家常小炒的做法图解5]()
5.加入盐，鸡精炒匀即可
小贴士
这道菜适合急火快炒，不然番茄很容易出很多的汤。我觉得这是一款很适合像我一样的菜鸟在家做的菜，不仅营养丰富，而且看着也很好看，是一道很好的下饭菜。
家常小炒的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.青椒，番茄切块
2.木耳用温水泡好洗净
3.油温六成倒入打散的蛋液翻炒
4.加入番茄，青椒，木耳
5.加入盐，鸡精炒匀即可
这道菜适合急火快炒，不然番茄很容易出很多的汤。我觉得这是一款很适合像我一样的菜鸟在家做的菜，不仅营养丰富，而且看着也很好看，是一道很好的下饭菜。
