韭菜:补肾 青椒:养肝 千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.韭菜洗干净切好
2.千张青椒切好备用
3.锅中加油大火烧热
4.倒入韭菜爆炒
5.炒7成熟加入千张,盐,青椒,和鸡精就可以起锅了
好吃又简单的一道家常菜,韭菜根部的皮要一根一根的弄干净
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