宫保鸡丁

宫保鸡丁
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健康功效

胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡胸肉 500克
一勺
植物油 60克
老抽 少许
味精,鸡精 各半勺

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.把黄瓜,胡萝卜洗净,切丁备用

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.黄瓜切丁

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.把柿子椒切成小块备用

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.把鸡胸肉洗净,切成小块,用淀粉,料酒,盐腌制一段时间

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.把鸡胸肉下锅翻炒,至九分熟下豆瓣酱,和辣椒块翻炒,直至红油溢出,放入准备好的配料,胡萝卜,黄瓜,大火翻炒十分钟,下熟花生米,然后就可以起锅了

宫保鸡丁的家常做法

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