胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.把黄瓜,胡萝卜洗净,切丁备用
2.黄瓜切丁
3.把柿子椒切成小块备用
4.把鸡胸肉洗净,切成小块,用淀粉,料酒,盐腌制一段时间
5.把鸡胸肉下锅翻炒,至九分熟下豆瓣酱,和辣椒块翻炒,直至红油溢出,放入准备好的配料,胡萝卜,黄瓜,大火翻炒十分钟,下熟花生米,然后就可以起锅了
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