油菜:止血、凉血 香菇:健脾
1.香菇洗净
2.香菇蒜姜切成丁备用
3.把肉切成丁备用
4.准备好淀粉
5.油菜在淡盐水里浸泡15分钟
6.把油菜叶切掉
7.把根茎用剪刀修整一下成型
8.锅里加水把油菜燎一遍
9.从锅里捞出过水凉凉
10.入味后摆入盘中
11.锅里加油烧热放上肉丁炒至断生
12.放上姜蒜丁炒出香味再倒入香菇反炒
13.倒上老抽翻炒
14.倒上适量的水
15.放上少许盐和味精炒均匀
16.倒上水淀粉勾芡
17.出锅浇入油菜盘中
油菜叶不要扔掉哦,家里有宝宝的可以切碎熬粥,
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