玉米:祛湿
香菇:透疹
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将澄粉100g,木薯粉10g,装入容器,用烧开的水缓缓倒入,边倒边搅拌,搅拌到如图所示。
2.盖上盖子,静置2分钟,然后把胡萝卜,香菇切成丁,与玉米,瘦肉(可以加可以不加),一起炒香,放入盐(喜欢别的什么调料自己按量加入)。
3.我加了瘦肉
4.取出面团,加入剩余20g木薯粉,揉至光滑,然后把面团搓揉成长条,并切成小段
5.按压小段,成扁圆型,用擀面棍擀薄,越薄越好。我做的没用擀面棍,当时家里没买,所以我用手捏的。
6.开始包成型。
7.最后等锅里的水烧开,放入包好的粉果,盖好蒸10分钟就可以出炉啦!