鸡腿:保护神经系统
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质
植物油 | |
姜末 | |
葱末 | 蒜末 |
干红辣椒碎 | |
生抽 | 熟花生碎 |
蒸鱼豉油 |
1.鸡腿一只洗净清水浸泡半个小时后挤干水分,冷水下锅,加适量料酒,点火煮开后转中火,煮20分钟左右;
2.用筷子扎入鸡腿肉最厚的地方,如果里面流出来的是白色汤汁无血色,说明鸡腿已经熟透了,捞取出来,放在冰水里浸泡下,温度降下来后放在一个盘子里,稍放凉后表面涂抹些香油,放冰箱里冷藏凉透;
3.等待鸡腿放凉的时间里可以完成料汁的勾兑:冷锅冷油,投放花椒粒和八角瓣,开小火,炸香八角和花椒粒;
4.取一只碗,里面放红辣椒碎、姜末和熟花生碎;
5.蒜末和葱碎也准备好;
6.把炸出香气的八角和花椒捞出不要,热油倒在碗里,此时会有红油产生,会散发出更浓郁的香气,趁热放入白糖和蒜末,倒入生抽、蚝油和蒸鱼豉油混合均匀后,油温也会降下来,最后放入葱末,一碗料汁就调好了;
7.取出凉透的鸡腿,斩块装盘,摆成鸡腿状;
8.把料汁淋在鸡腿上面,一道诱人的口水鸡就做好了;
9.香辣脆爽,会让你爱不释口哦!
这道改良版的口水鸡食用前剔除了骨头,吃起来更方便,更适合老人儿童;料汁勾兑可依据个人口味灵活调整,我有时会撒些熟芝麻在上面增香,另外喜欢酸的可少量调入一些醋,味道更丰富。