鸡蛋:润燥
西红柿:消食积
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.取面粉三勺,加水拌成黄豆大小的疙瘩,小葱切成葱花,鸡蛋一个打碎,小青菜切成小段。西红成切成小块备用。
2.起锅放油爆葱花,炒香后放入切好的西红柿和番茄酱一起炒成红色后加水三勺,放切好的小青菜。
3.然后放调料,盐,鸡精,胡椒粉。
4.水开后极速下面疙瘩,煮熟放打好的鸡蛋。出锅滴一点香油。美味∽疙瘩就好了
胡椒粉具有健脾,强胃和除湿气的效果,如果脾胃虚,溃疡,鸡蛋疙瘩汤是你不错∽选择。
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