鸡蛋:润燥 莴笋:护肝
1.三个鸡蛋,打完之后加少许盐
2.两人份我觉得一根莴笋够了~切丝,请忽略我的刀功?
3.油锅热了倒入翻炒3分钟,加盐
4.把蛋液淋上去,切记不能大火,否则底下的鸡蛋都焦了…等蛋液基本凝固,稍微翻炒一下,加少量清水,盐,糖,盖锅盖闷一会儿,尝下汤汁咸度再做调整。
5.还是有点焦了。我喜欢鸡蛋一大块一大块的,喜欢碎成沫的也可以炒的厉害点儿~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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