土豆:活血化瘀 黄瓜:利水 鸡蛋:养血
1.放水开锅先煮面条,煮好用凉开水过一遍备用
2.把土豆切丝用开水煮下用凉开水过一遍
3.把黄瓜,火腿肠,摊好的鸡蛋饼切丝备用
4.调料:把酱油,醋,香油,芝麻酱放在碗里搅拌,再放黑白芝麻
5.用盘子放上面条、切好的菜丝,再加上一勺黄豆酱,拌好就可以吃了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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