凉拌藕片

凉拌藕片
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作者:初桃mio3JUC

健康功效

藕:抗癌防癌

食材用料

熟花生米 一把
海带丝 适量
生抽 适量
芝麻酱(水调好) 适量
蒜末 适量

凉拌藕片的做法

  • 凉拌藕片的做法图解1

    1.将藕去皮洗净焯水,

  • 凉拌藕片的做法图解2

    2.海带丝泡软煮一下,

  • 凉拌藕片的做法图解3

    3.苦苣摘好洗净切段

  • 凉拌藕片的做法图解4

    4.备好调料备用

  • 凉拌藕片的做法图解5

    5.菜放一起放入调料,拌匀

  • 凉拌藕片的做法图解6

    6.就完成了,尝尝

小贴士

焯水的不要过头,一次吃完不可放至,会坏掉的。特别夏天。花生米我放的油炸的口感干脆,五香的会软掉变味。

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凉拌藕片的家常做法

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