粉丝:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
盐 | |
十三香 | 肉末 |
水 | |
郫县豆瓣酱 | |
1.粉丝用温水提前泡30分钟,捞出沥水
2.鲜猪肉切肉碎备用
3.青椒切丁,葱姜蒜切末备用
4.热锅凉油放花椒炸出香味捞出不要
5.放入葱姜蒜末爆香
6.加入郫县豆瓣酱炒香
7.倒入肉碎翻炒,依次加入盐,十三香,料酒,炒至肉碎变色倒入半碗水
8.倒入提前沥好水的粉丝
9.不停翻炒至均匀
10.汤汁快要收干的时候倒入青椒丁,翻炒均匀
11.出锅前淋洒香油,香葱,装盘,开吃吧