排骨:保护神经系统 干香菇:化痰 桂皮:温中
1.香菇40度水泡发,去蒂。
2.排骨过水,要开水。
3.香叶,桂皮,八角,蒜头,辣椒适量,洗净。
4.所有材料放一起。
5.酱油上色调味,水淹过排骨为准。
6.煲20分钟即可,注意不要把汤水煮干了。中火。
7.多余汤水可以煮一盘菜噢。煮菜就不需要放任何调味料了。
排骨过水,可洗掉血水,香菇要彻底泡发,香菇要吃别人味,所以酱油可略放多些,盐少些,记得要去掉香菇蒂。
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