牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 洋葱:祛痰 香菜:透疹
1.牛肉泡完血水后,切成丝
2.加胡椒粉,一点盐,少量生抽,淀粉,蛋清腌制半小时
3.锅中倒入油葱姜蒜爆香后倒入牛肉丝翻炒几下,加入蚝油生抽老抽黑胡椒粉一点水调好的汁再炒几下,最后加入洋葱青红椒和香菜
4.大火快炒后装盘,美味佳肴可以上桌了
牛肉加淀粉蛋清是为了牛肉嫩,蚝油生抽老抽盐胡椒粉一点水需要提前调成汁,这样就不会在加调料时使牛肉变老了。炒牛肉一定要大火爆炒
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