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我的炒饭
健康功效
胡萝卜:健脾
米饭:低蛋白质
玉米:健脾
我的炒饭的做法
![我的炒饭的做法图解1]()
1.油适量加热
![我的炒饭的做法图解2]()
2.放入葱炸锅
![我的炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋入油锅
![我的炒饭的做法图解4]()
4.玉米胡萝卜黄瓜一起下锅
![我的炒饭的做法图解5]()
5.加米饭继续炒
![我的炒饭的做法图解6]()
6.香喷喷的炒饭出锅喽
![我的炒饭的做法图解7]()
7.来个凉拌菜，家乡叫法豆皮，泡软即可
![我的炒饭的做法图解8]()
8.加点黄瓜，麻油，盐醋生抽，拌均匀开吃吧
小贴士
中午一个小时休息，10分钟走回家，10分钟做饭，留个10分走回公司，时间不多，只能这样吃了，色香味俱全?
我的炒饭的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
米饭:低蛋白质
玉米:健脾
1.油适量加热
2.放入葱炸锅
3.鸡蛋入油锅
4.玉米胡萝卜黄瓜一起下锅
5.加米饭继续炒
6.香喷喷的炒饭出锅喽
7.来个凉拌菜，家乡叫法豆皮，泡软即可
8.加点黄瓜，麻油，盐醋生抽，拌均匀开吃吧
中午一个小时休息，10分钟走回家，10分钟做饭，留个10分走回公司，时间不多，只能这样吃了，色香味俱全?
