蘑菇:增强免疫力
黄豆芽:清热利湿
豆腐:润燥
上海青油菜 | 瘦猪肉 |
手擀粉 | 天然木耳 |
酱油(生抽) | 酱油(老抽) |
朝天椒(干辣子) | |
十三香 | |
新鲜小米辣椒 | |
花椒油 | 鸡精 |
郫县豆瓣 |
1.预备好是先用的食材。朝天椒干辣子切段、切姜片、切蒜片、切好的瘦肉片、洗好的上海青油菜、豆芽手擀粉。
2.切好的瘦肉片,加上些水淀粉,可以再加一个的鸡蛋,搅拌腌制。(建议肉冻的时候切着片比较好切。)
3.准备好的食材上海青油菜,黄豆芽,手擀粉,开锅在水里焯一下。捞出控干水后,在干净的炒锅中加少许油,待油热放入蒜片,把以上这些菜放入锅中,加上三分之一汤勺的料酒,开大火进行翻炒1~2分钟,再加入调料,鸡精(少许)、糖(少许),盐(少许),出锅乘汤盆中备用。
4.洗干净锅用干净的油锅,里面倒入时些油,待油热,放入书签准备好的佐料,朝天椒干辣子、姜片或姜沫、花椒、郫县豆瓣酱、三分之二汤勺的料酒。翻炒一下,然后锅中加入3~4大汤勺开水,自己尝下味道,然后再加入少许的十三香粉,酱油生抽、酱油老抽。继续加入开水,加到要用的量三分之二炒锅位置。在尝下味道,是咸还是淡,这时要用漏勺把汤里的调料渣子捞出,露干净后,加入切段的新鲜小米椒提味(爱吃辣的可以多加),加入些蒜片,爱吃麻可以多放点花椒粉,再把之前腌制好的肉片放锅里煮熟。出锅乘在之前的汤盆里。 (想在菜里加豆腐或者蘑菇的,可以在炖熟肉片之后,加在锅里煮,煮熟之后出锅。) 如果是对食物口味追求完美想做的更好吃的(可以在加入郫县豆瓣的过程中,少加些豆瓣酱搭配加入火锅底料或者麻辣鱼的底料的可以。)这样搭配后的味道更好一些。
5.在菜品上,放上几根根香菜,辣子面 (可以不放按照自己的口味)在用干净的炒锅,加入些许油、待油热,放入新鲜的切短小米辣椒,朝天椒干辣子切段,加入些碎花生米会更香,在菜品上熟油,滴2~3花椒油。此时大功告成菜品完成。