五花肉:润燥 白糖:低蛋白质 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.五花肉备好,剃净猪毛。
2. 放锅里烧水煮20分钟,煮熟就行了。
3.红椒切好,青椒切好,蒜苗切段,姜蒜切好,花椒备好。
4.煮好的五花肉切薄片。
5.锅烧热放切好的肉下去慢慢炒干水分。
6.小火慢慢煎出油,把多余的油装出来,炒到金黄即可。
7.放入花椒,红椒,然后加豆瓣酱,生抽,白糖,翻炒均匀。
8.放蒜苗段翻炒段生即可。
9.起锅前放盐,鸡精提味。
炒肉的时候会溅油,可以在锅里加小半勺盐。
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