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宫保鸡丁的做法
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用料:
带骨鸡腿
1只
花椒粒
20粒左右
花生米
适量
葱白
3棵
干红辣椒
5个
自制辣椒油
1汤匙
生抽
2汤匙
玉米淀粉
适量
糖
1/2汤匙
米酒
2汤匙
盐
适量
熟植物油
1汤匙
醋
1汤匙
姜末
适量
蛋白
1个
尖椒
1个
蒜
4瓣
小贴士:
选用鸡腿肉比鸡胸肉口感更好;
花生去掉红外衣后炸制后更酥脆;
越到后期炒制的火候越大,速度越要快。
做法:
1.
花生米用开水浸泡一会儿,可轻松除去红外衣;
2.
带骨鸡腿一只,洗净后去皮,剔除油脂和筋膜;
3.
改刀切丁;
4.
里面放一个蛋清,适量盐,少许玉米淀粉和一汤匙米酒抓匀,之后再放一汤匙熟的植物油,抓匀,腌制20-30分钟备用;
5.
干红辣椒去籽用剪刀剪成小段备用;
6.
姜切末,2瓣蒜切片,尖椒切丁,葱白切小段备用;
7.
半汤匙汤,一汤匙醋,两汤匙生抽,两茶匙玉米淀粉,一汤匙米酒,两瓣蒜切末,集中在一个碗里,调入少量清水,混合成均匀料汁备用;
8.
冷锅冷油放入去掉红外衣的花生米,小火慢炸,期间要翻动,避免炸糊或者不均;
9.
表面呈金黄色捞出放凉备用;
10.
冷锅冷油,放入花椒粒,小火慢炸,炸出花椒的香气后捞出花椒粒不要;
11.
放入干红辣椒圈,家里这个干红辣椒很辣,很快出现红油;
12.
放入姜末和蒜片煸香;
13.
倒入腌制好的鸡腿肉丁,翻炒均匀;
14.
鸡腿肉变色后放入尖椒丁,翻炒均匀;
15.
鸡丁熟透后放入花生米和葱段;
16.
改大火,翻炒均匀后,淋入料汁;
17.
淋入少许带有熟芝麻的自己炸制的辣椒油增味;
18.
翻炒均匀出锅装盘;
19.
见油不见汁大概就是这个样子啦!香辣爽口的下饭菜,取一勺放在一碗白米饭上,就是“宫保鸡丁盖浇饭”美味极了!