猪肉:养血
1.将猪肉切条剁碎,也可用绞肉机绞,加入上述材料,材料的多少根据自己的口味来调,也可加入一些鱼露,用筷子再搅上一段时间。
2.取出一张锡纸,平铺,抹上一层油,揭下来的时候好揭,把肉铺在锡纸上,盖上一层保鲜膜,用擀面棍把肉擀平,薄一点比较好,厚度最好一样,避免有的地方烤焦了,抹上蜂蜜,蜂蜜一勺子兑两勺水。
3.烤箱预热,我习惯预热150度10分钟,你们可以根据自己的需求,将烤盘放进去,上下火,我放的中层,180度烤15分中钟,15分钟后取出,倒掉里面烤出来的水,翻面刷上蜂蜜,继续烤15分钟。
4.烤制完成以后取出,放烤架上晾干,切片即可。
烤的时候应该注意观察肉片的颜色,有的时候难免厚度不一样,导致有的地方焦了,还有就是温度的控制,很多人烤箱都不一样,所以有温差,大家可以根据自己烤箱的温差来调试。