鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋打散,炒锅预热下油将鸡蛋煎熟够装盘
2.炒锅放油,酱油,糖,醋,再倒入适量的水(看鸡蛋的分量)
3.淀粉加水调成淀粉水
4.将淀粉水倒入沸腾的汁中,变浓稠后关火直接淋在鸡蛋上
不好意思,因为每次做都没有量过分量,所以只能用适量来代替,每个家庭人数的进食的分量不同,所以这个方便大家自己进行调味,一定不要放盐,用酱油,这样子味道更好而且卖相也好,汁其实就是糖醋汁,可以按照糖醋汁的方法来调,这道菜可以用水煮蛋,荷包蛋,打散的煎蛋,我个人比较喜欢水煮蛋和打散的煎蛋,因为荷包蛋口感没有那么好,淀粉水是一定要的,可以事先调好锅里的汁沸腾了就直接倒下去,淀粉不能少 少了浓稠度就出不来就不好吃了