姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质
1.鱼儿刮鳞去五脏洗净
2.把鱼身两面横切数刀,装在盘子里,加点盐、料酒、生抽、白糖少许,鸡精少许,腌制半小时
3.要蒸的时候在鱼儿上撒上姜丝,倒入豆豉油,放点味精放在蒸锅上,盖上锅盖(这时候一定要用开水蒸,不然用冷水蒸起来的鱼儿不新鲜,切记!)开水蒸15分钟关火焖5分钟才能打开锅盖,这样鱼儿才能完全熟透
4.鱼儿蒸熟从锅里端出撒上切好的葱花
5.锅里放油烧热,7成热就可以了
6.把烧好的油淋在葱花上就可以开吃了
1.蒸鱼的水很关键,一定要用开水蒸,不然蒸出来的鱼儿会不新鲜
2.蒸的时候不能打开锅盖这样鱼儿也会不新鲜,切记!