青椒:抗癌防癌 醋:补血、低蛋白质
1.剥好适量皮蛋,放在要用的盘子里,用刀或勺子把皮蛋一个个切成四瓣。
2.青椒蒜头切碎碎,放在碗里加入适量盐。
3.适量油放在锅里烧热,倒入在青椒蒜头碗里。
4.加入适量生抽,醋,放在碗里搅匀。
5.最后倒在皮蛋表面铺匀,凉拌皮蛋就完工啦。
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