飞叶薄荷汤

飞叶薄荷汤
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作者:冬菊

健康功效

黄瓜:利水
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:止泻

食材用料

薄荷尖 若干
橄榄油 10克
姜末 适量

飞叶薄荷汤的做法

  • 飞叶薄荷汤的做法图解1

    1.腐竹热水泡好,切段。黄瓜削皮后切片。驴肉切碎或切丝。薄荷叶用凉水泡一下。姜切成末。

  • 飞叶薄荷汤的做法图解2

    2.起锅,倒入少许橄榄油待油三四成热放入花椒,炸开后,放入切好的姜末,稍微翻炒下有放入黄瓜,待黄瓜炒的有变颜色就放入腐竹一起炒下。

  • 飞叶薄荷汤的做法图解3

    3.倒入适量水,烧开后放入切好的驴肉。等再次煮开后放入泡的薄荷。让薄荷在开锅里住几下就可以关火了。
    之后就可以根据自己口味放入,盐、鸡精、胡椒、香油
    等调料。

本菜谱由冬菊上传

飞叶薄荷汤的家常做法

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